深層心理
深層心理
一度は聞いたことある人いるのではないでしょうか('ω')ノ
人には深層心理というものがあるようで
深層心理とは何か…！
心理学者にユングという人やフロイトっていう先生がいるのですけど
その人たちが提唱していて
意識には層があって、四つの層に分かれているそうなのです。
見えないけど、心には層があるということ
一番上の層を顕在意識といって
顕在意識は会話やコミュニケーション、学校の勉強など
自らの意思で行動する意識で
この顕在意識は意識のうちのたったの５％だそう
もうひとつある意識が潜在意識！
変革させる意識と言われていて
よくスポーツでメンタル大事っていう話きたことないですか？
そのメンタルをつかさどるのが潜在意識ということなのです！
潜在意識は、無意識の領域で
意識のほとんどは無意識といわれていて
無意識が自分の意識の９５％を占めているのです！
歯を磨くとき、ご飯食べた後無意識に磨いてるなど
習慣化された行動は無意識なことがおおいですよね！
一番最初に体洗う時の場所とかも無意識だよね(笑)
と考えると日常生活は無意識だらけだ！！
95％も納得だ…( ﾟДﾟ )
